LETTRE OUVERTE À CEUX QUI VEULENT VIVRE UNE VIE ÉPANOUIE, MAIS QUI NE VEULENT PAS DÉPENSER DES FORTUNES DANS UN COACH

 

 » Qu’est-ce qu’une vie épanouie ? « 

 

C’est un peu la question que je me pose chaque fois que j’écris mes pages du matin, que je visualise ma vie, que je fais des démarches pour aller vers un mieux-être.

Le bonheur, la satisfaction, le bien-être, tous sont synonymes d’une même idée : vivre heureux pour vivre mieux.

Finalement, nous aspirons tous à cet idéal de vie. Notre travail aurait un sens, nous serions serein et en harmonie avec nos pairs.

 

Toi aussi, tu veux certainement vivre une vie riche, intense et épanouie, dans laquelle tu trouverais la joie et la satisfaction d’exister.

 

Ce matin encore, tu t’es réveillé en voulant te donner à 100%. Le soleil était au rendez-vous (ou pas) et la journée s’annonçait sous les meilleurs auspices. Tu t’es préparé, satisfait et heureux,  et jusque-là tout allait bien.

Puis tu t’es retrouvé confronté avec le monde extérieur. Si ce n’est pas la foule dans le RER, ce sont les coups d’accélérateurs nerveux des autres automobilistes.

Tu sais que la vie dont tu rêves, est à ta portée et pourtant, tu ressens toujours cette insatisfaction qui te ronge au moment de t’endormir.

Écoute : la vie n’est pas faite pour être subie, elle est faite pour être vécue.

 

Ce que personne n’ose te dire sur ta capacité à vivre épanouie

 

Certes, la vie c’est comme une fleur, elle a besoin de soleil et de pluie pour s’épanouir.

Alors, oui, vivre heureux ça te dit, mais tu n’as pas forcément envie de dépenser des fortunes dans un coach.

Tout le monde cherche le bonheur dans la vie, mais il ne se trouve pas au coin de la rue.

Ce n’est pas toujours évident de vivre satisfait quand on doit se lever tous les matins pour aller au boulot avec des collègues pas toujours sympa ou tout simplement quand on ne donne pas de sens à sa vie (ce qui nous motiverait).

 

Le Jour où j’ai compris que je devais prendre les choses en main

 

Et si je te racontais une petite histoire ?

Tout comme toi, j’ai goûté à ce bonheur que m’a offert la société.

🖤 J’avais un emploi pour lequel je ne comptais jamais mes heures.

J’avais des amies qui pouvaient compter sur moi.

💔 J’avais une relation de couple où j’étais fière de m’occuper et satisfaire les besoins de mon partenaire.

Bref, une vie parfaite sur le papier.

Et pourtant, tu dois te le dire toi-même, quelque chose cloche dans ce que je viens de te décrire.

Oui, tu as raison : je ne me voyais pas. Je ne me prenais pas en considération. Je ne vivais pas pour moi.

Et c’est à la suite d’un licenciement que j’ai réalisé à quel point j’étais en train de passer à côté de ma vie.

Alors que je cherchais à faire justice et clamer haut et fort combien mon sort était injuste, l’un des directeurs d’usine, avec qui je travaillais, m’a envoyé un courrier qu’il concluait par ces mots « J’espère que tu vas enfin vivre ».

Ce fut une claque pour moi, mais aussi un point de départ. À côté de quoi avais-je bien pu passer pour me retrouver à 33 ans, dans une telle situation.

 

C’était en 2014 et mon voyage en terre inconnue commençait. Je me suis prise en main et j’ai cherché de l’aide.

 

💖 Des rendez-vous avec d’autres femmes pour discuter, j’ai appris à comprendre mes émotions et écouter le message qu’elles me délivraient.

🧚‍ Avec la thérapie de groupe, j’ai appris à me fixer des objectifs et aller vers eux.

🧚‍ En pratiquant la Gestalt-Thérapie, j’ai compris l’importance de communiquer ouvertement en exprimant mes sentiments et mes besoins.

Ce voyage ne s’est pas encore terminé., mais je peux t’affirmer que je suis bien plus heureuse maintenant que je ne l’étais dans ma vie précédente.

 

D’où l’idée de reprendre tout ce que j’ai appris dans un guide pour te montrer le chemin

 

Ce que j’ai compris grâce à ce travail, c’est que le développement personnel, ce n’est pas une  baguette magique qui résout tous tes problèmes, juste en disant « bibbidi bobbidi boo ». Que oui, tu peux avancer seul, mais qu’accompagné, tu iras plus loin.

C’est pourquoi j’ai décidé de rassembler mes connaissances dans un ouvrage qui te trace le chemin.

 

Ce livre te montre comment développer ton potentiel même si tu n’as pas de coach ou de thérapeute qui t’accompagne.

 

Le principe, ça va être de mettre en place des habitudes saines, qui vont t’apporter de la satisfaction.

En étant plus épanouie dans ta vie, tu auras une influence positive sur ceux qui t’entourent et tu pourras être le moteur du changement pour toi, mais aussi pour les autres.

Le bonheur, c’est comme un parfum ; tu en mets un peu sur toi et tout le monde peut en profiter.

 

Que contient ce livre :

Dans ce E-book, je vais te montrer comment vivre de façon plus épanouie, en te montrant :

🌟 La méthode des coaches pour mieux te connaitre en prenant le temps de faire le point sur ta vie. Cela va te permettre de faire un état des lieux de ta situation. Pour cela je vais te montrer des outils et des exercices qui combinent le visuel et l’écrit.

🌟 Comment aborder la question de tes relations avec les autres. Pour cela je vais te montrer comment satisfaire tes besoins, tout en t’exprimant de façon bienveillante et assertive.

🌟 La mise au point de tes objectifs va te permettre de réaliser ce que tu désires le plus dans ta vie. Pour cela, je vais te monter, comment travailler pour ce que tu aimes, tout en ayant un maximum d’énergie.

Ce que je te propose, c’est un vrai changement dans la manière de vivre ta vie, tes relations, ton rapport à l’argent ou au couple.

 

Le but ici, c’est de te montrer comment améliorer ta capacité à être zen et heureux grâce à une vie équilibrée et satisfaisante.

Tu te demandes le prix de ce livre ?

Alors, tu pourrais progresser tout seul, mais ça te prendra vraiment longtemps.

Avoir le support d’un programme sur 30 jours, c’est l’assurance de progresser rapidement.

Ceci dit, le prix est de 9€ en offre de lancement au lieu de 19€.  (Soit 10€ d’économie) juste cette  semaine.

Est-ce que tu veux progresser sans avoir à dépenser des fortunes ?

Est-ce que tu veux en finir avec ta vie monotone et routinière ?

Tu veux vivre de façon plus épanouie ? Tu le peux !

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