Le Pardon est un acte d’amour envers soi-même

Le Pardon est un acte d’amour envers soi-même

Cet article est réalisé explicitement pour le carnaval d’articles, avec comme thème « le pardon », de mon amie Pascale du blog https://azendream.fr. Pour lire les autres articles de ce carnaval, rendez-vous ici.

Dans cet article, je vais vous dévoiler une partie de moi-même que je n’aime pas beaucoup remonter à la surface. Je vais vous parler du pardon et qui dit Pardon, dit offense et qui dit offense, dit victime (et c’est là que je me sincère avec vous).

Une chose nécessaire pour assainir les relations : le pardon

Chaque relation est basée sur trois choses : l’amour, le respect et le pardon. Quand il n’y a ni amour, ni respect, il nous reste le Pardon. C’est ce que j’ai appris dans ma relation avec Gabriel (l’ange de mes démons).

Le pardon est le résultat de l’acte de pardonner en tenant une offense, une faute, pour nulle et renoncer à en tirer vengeance.

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Rechcerche utilisées pour trouver cet artcile:le pardon vous ouvre à lamour
Gérer vos émotions (pratique et facile) : je vous dis Comment !

Gérer vos émotions (pratique et facile) : je vous dis Comment !

Nous & Nos Émotions : On Gère !

Moi et mes émotions, c’est tout une histoire. Je les emmènes partout, de chez moi au boulot, en passant par le rendez-vous entre copains et même dans ma formation de thérapeute Gestalt. Et j’ai une grande nouvelle à vous annoncer : pour vous, c’est pareil.

Eh oui mes amis, les émotions ne s’arrêtent pas à la porte de chez moi, ni de chez vous, ni même celle de l’entreprise. Elles bougent et se déplacent avec nos tout au long de la journée et parfois même, la nuit. Parfois elles travaillent avec nous et parfois elles travaillent “contre nous”. Vous rappelez-vous le jour où on a abordé le sujet du stress ?

Les émotions nous avertissent de quelque chose et au lieu de les repousser, mieux vaut les apprivoiser ! Évidement, il est plus facile d’apprivoiser ce que l’on connait, donc on s’y met maintenant !

L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. C’est une capacité à être dans l’écoute des autres et qui crée une plus grande efficacité dans les rapports interpersonnels. C’est pourquoi, l’intelligence émotionnelle est un pilier à développer pour entretenir de bonnes relations avec nous-mêmes, mais également avec les autres.

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La roue de l’équilibre – Outil de Coaching pour équilibrer sa vie

La roue de l’équilibre – Outil de Coaching pour équilibrer sa vie

Aujourd’hui, je voulais vous parler de «la roue de l’équilibre » ou encore « La Roue de la vie ».

Il faut reconnaître qu’il s’agit d’un outil classique en coaching que j’ai souvent utilisé avec mes salariés pour définir un processus de coaching. Il m’est même arrivé de l’utiliser dans le cas d’une de mes salariés dont on craignait un Burn-out.

De toute évidence, la roue de l’équilibre vous donne une vision claire de ce qui se passe dans les différentes parties de notre vie (Travail, Amour, Argent, Famille…) en les séparant et en nous montrant l’état des choses.

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STOP au STRESS

STOP au STRESS

Cet article est publié dans le cadre du carnaval d’articles sur le thème du stress sur le Blog yoga-yogilene.fr

Un carnaval d’articles recense plusieurs articles de différents Blog, exprimant chacun leur point de vue sur un thème commun : ici le stress ! Vous trouverez le lien pour consulter tous les articles des participants à la fin de cet article.

Moi & Le STRESS

Dans la vie, certaines choses nous causent du mal, de la souffrance, et parfois du désespoir. Il suffit de regarder autour de nous, les personnes qui nous entourent, pour voir comment les gens sont bouleversés, déçus, frustrés, et finalement plongent dans l’angoisse. Et si nous regardons vers nous-même, les conclusions sont relativement similaires. Nous souffrons et nous luttons avec certaines choses qui nous font sentir triste, déçu, et nous donne le sentiment de lutter contre la vie. Le STRESS est là, présent, en chacun de nous, c’est inévitable.

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Rechcerche utilisées pour trouver cet artcile:le stress dans nos relations
Avez-vous peur de quelque chose ? Cela vous paralyse ? Voici comment s’en débarrasser !

Avez-vous peur de quelque chose ? Cela vous paralyse ? Voici comment s’en débarrasser !

Moi & Mes Peurs

Comment se débarrasser de ses peurs et vivre enfin en harmonie ?

Imaginez-vous vivre sans se soucier constamment de l’avenir, sans peurs et sans angoisses irrationnelles qui vous perturbent pendant la journée. Sans ces pensées négatives pour vous bloquer et remplir votre tête de “bruit”.

Cela vous parait impossible ? Pourtant, ça ne l’est pas.

Prendre le temps d’analyser ces craintes et de reconnaître d’où elles viennent, peut vous aider à les contrôler et à réduire leurs effets sur votre bien-être.

La méthode pas à pas pour se débarrasser de ses peurs

Par Patryk Wezowski et Kasia Jedrzejczak, adapté par Jorge Cuervo.

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14 petits bonheurs selon Hector !

14 petits bonheurs selon Hector !

Dans le film Hector et la recherche du bonheur, le protagoniste, Hector, est un psychanalyste peu convaincu par son métier. Il se décide, quand il réalise que ses patients sont heureux, de partir en recherche du bonheur. Tout au long de son voyage, Hector prend des notes dans son petit carnet afin d’y recenser la recette du bonheur. Voici ses conclusions : (Pour voir le film, cliquez ici).

Hector et la recherche du bonheur

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