CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #2

CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #2

La survie en héritage – Témoignage

Dans cet article, j’ai l’honneur de vous présenter l’incroyable parcours de Véruska X, née au Chili deux avant la terrible dictature qui a régné sur le pays en 1973.

Véruska est une femme incroyable avec un récit qui vous fera réfléchir à la vie et les décisions que l’on prend pour être résilient.

Son père a été exécuté durant la dictature. Sa mère a été emprisonnée. La mère a pris Véruska avec elle, puis a quitté le pays pour partir en France. Toute une histoire que Véruska nous raconte humblement.

Aujourd’hui, Véruska vit une vie d’harmonie avec sa fille et son partenaire. Ce n’est pas facile tous les jours mais elle garde un amour et une philosophie de vie qui lui permettent de vivre avec conscience.

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3 OUTILS DE COACHING POUR CHANGER SA VIE EFFICACEMENT

3 EXERCICES D’AUTO-COACHING

 

Le coaching, c’est le premier pas vers un changement de vie.

 

Comment transforme-t-on sa vie à partir du coaching ?

Dans tout changement de vie, il y a trois étapes à respecter.  Qu’il s’agisse de modifier votre état d’esprit ou de changement de vie plus profond, le coaching est une solution efficace pour vous accompagner vers la réussite de vos projets.

La première  étape est de prendre conscience du problème. Qu’est-ce qui cloche ?

Ensuite, chercher de quelle façon je pourrais arranger ce problème. Comment ?

Enfin, décider de prendre action : AGIR !

Dans cet article, je vous propose trois outils issus du coaching pour commencer à changer dès maintenant.

 

  • Prendre Conscience

  • Trouver des solutions

  • Prendre des décisions et les appliquer

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COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? RESPECTER NOS VALEURS #6

COMMENT DEVENIR RÉSILIENT ? RESPECTER NOS VALEURS #6

RESPECTER NOS VALEURS

Dans cet article, nous allons parler des valeurs et comment respecter nos valeurs nous aide à accompagner le processus de résilience.

La résilience consiste à revenir à un état de fonctionnement normal après un choc ou un stress. Elle représente à la fois le processus d’adaptation et le style de personnalité de ceux qui ont le plus de capacités pour rebondir et aller de l’avant.

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RESPECTER NOS VALEURS : CLARIFIER ET RECONNAITRE NOS VALEURS

La première chose à faire pour vivre en harmonie avec nos valeurs, c’est de les clarifier. En effet, parmi tous les sujets de la vie, les objectifs, les tâches, les buts et les ambitions, on a parfois du mal à s’y retrouver.

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CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #1

CHANGEMENT DE VIE – TÉMOIGNAGE #1

Eureka, connu aussi sous le prénom d’Olivier, jeune journaliste d’un trentaine d’année a décidé de vivre enfin ses rêves après une rupture amoureuse “d’une violence inouïe”. Il nous raconte son parcours avec authenticité et émotion dans un témoignage intimiste.

EUREKA : VIVRE ENFIN SES RÊVES

 

Tout comme le font les personnes résilientes, Olivier a été cherché au plus profond de lui la force de surmonter la douleur. Il a dépassé la souffrance en se lançant dans la réalisation de son rêve d’enfant. Il a transformé son passé en créations artistiques. Après avoir vécu une rupture, il s‘est remis en question et s’est décidé à vivre enfin ses rêves !

La rupture amoureuse comme tremplin pour vivre enfin son rêve : Olivier, alias Eurêka auteur-interprète de slam, nous raconte son histoire !

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